Masaż Lomi Lomi

Lomi Lomi to hawajski masaż uzdrawiający, zakorzeniony w filozofii Huna i zasadzie Aloha — szacunku, miłości i harmonii. To nie jest zwykły zabieg. To 90 minut kompletnego oddania się ruchowi, który naśladuje fale oceanu: silne, pewne wejście i delikatne, płynne wyjście. Twoje ciało nie jest masowane — jest kołysane, otulane, prowadzone ku odprężeniu, które czujesz aż w kostkach.

W Zadbani Spa w Wieliczce masaż Lomi Lomi to jedno z naszych najbardziej wyjątkowych doświadczeń. Gabinet w Hotelu Lenart, muzyka, ciepło, 90 minut bez pośpiechu — właśnie tego potrzebuje ciało, które zbyt długo trzymało wszystko w środku.

Czym jest masaż Lomi Lomi?

Masaż Lomi Lomi Nui (co w języku hawajskim oznacza „łagodny dotyk”) to tradycyjna hawajska technika masażu, która wyróżnia się od wszystkich innych na kilka sposobów:

• Długie, płynne pociągnięcia — masażysta wykonuje nieprzerwane ruchy łączące dolne i górne końce ciała. Jedno pociągniecie może biec od stop az po ramiona. To unikalna cecha Lomi Lomi — ciało traktowane jest jako całość, nie zbiór oddzielnych części.
• Przedramiona i łokcie jako główne narzędzie — w przeciwieństwie do większości masaży, gdzie masażysta pracuje głównie dłońmi, w Lomi Lomi to przedramiona wykonują większośc pracy. Daje to szerszy, głębszy i bardziej otulający nacisk.
• Ruch naśladujący fale oceanu — każdy ruch ma swoją dynamikę: silne, pewne wejście (fala nadchodząca) i delikatne, łagodne wyjście (fala odchodząca). Ten rytm wprowadza ciało w stan głębokiej relaksacji.
• Taneczność — masażysta porusza się wokół stołu w płynny, niemal taneczny sposób. To nie jest statyczna praca — to ciągle, żywe, organiczne doświadczenie.

Nacisk jest średni do głębokiego, ale nigdy nie jest ostry ani bolesny. Głębokość wynika z użycia przedramion oraz płynności ruchu, nie z siły.

Dla kogo jest masaż Lomi Lomi?

• Osoby szukające głębszego doświadczenia niż standardowy masaż — Lomi Lomi to coś więcej niż praca na mięśniach.
• Osoby z chronicznymi napięciami emocjonalnymi — długotrwały stres, napięcia, które „trzymasz w ciele”.
• Po trudnym okresie w życiu — rozwód, żałoba, wypalenie zawodowe, przepracowanie. Lomi Lomi pomaga w emocjonalnym „puszczeniu”.
• Osoby, które czują się odcięte od swojego ciała — masaż przywraca kontakt z cielesnością.
• Miłośnicy masażu szukający czegoś nowego — jeśli próbowałeś już klasycznego i relaksacyjnego, Lomi Lomi to kolejny poziom.
• Osoby z napięciami mięśniowymi całego ciała — długie pociągnięcia rozluźniają całościowo, nie punktowo.

Jak wygląda wizyta?

Recepcja – powitanie, wypełnienie karty konsultacyjnej oraz omówienie Twoich potrzeb i przeciwwskazań.

Rozmowa z masażystą – opowiadasz o swoim stanie fizycznym i emocjonalnym. Masażysta dostosowuje intensywność do Twoich potrzeb.

Zabieg – 90 minut nieprzerwanych, płynnych ruchów przedramionami w rytmie hawajskiej filozofii Aloha. Ciepły olejek, przyciemnione światło, głębokie odprężenie.

Zakończenie – masażysta stopniowo wycisza ruchy. Zostajesz na chwilę w strefie wypoczynku — ciało potrzebuje czasu na powrót.

Strefa SPA — Twoja wizyta to wstęp do SPA. Każda usługa w Zadbani Spa obejmuje dostęp do Strefy Saun (sauna fińska, łaźnia parowa) oraz wybrany zabieg. Przyjdź 30 minut wcześniej — sauna najlepiej przygotuje ciało do zabiegu.

Efekty masażu Lomi Lomi

• Głęboki relaks fizyczny — rozluźnione mięśnie od stóp po kark.
• Odprężenie emocjonalne — wielu klientów opisuje uczucie „oczyszczenia”, lekkości emocjonalnej.
• Zmniejszenie chronicznych napięć mięśniowych.
• Poprawa krążenia krwi i limfy.
• Lepszy sen — często już pierwszej nocy po zabiegu.
• Redukcja poziomu kortyzolu (hormonu stresu).
• Poczucie jedności ciała — zamiast „bolących odcinków” czujesz całe ciało jako całość.
• Poprawa nastroju i energii w dniach po zabiegu.

Przeciwwskazania

• Gorączka i aktywne stany zapalne.
• Choroby zakaźne skóry, otwarte rany w obszarze masażu.
• Zakrzepica żył głębokich.
• Niekontrolowane nadciśnienie tętnicze.
• Nowotwory w fazie aktywnego leczenia.
• Ciąża (wymagana konsultacja z lekarzem).
• Spożycie alkoholu przed wizytą.

Cennik

*Każda usługa = wstęp do SPA (Strefa SPA + Strefa Saun + zabieg).*

Zarezerwuj wizytę  KONTAKT

Lomi Lomi a inne masaże — czym się różni?

Do każdego masażu możesz dobrać peeling (30 min / 110 zł). Czytaj więcej

Planujesz regularne wizyty? Sprawdź nasze pakiety